A tréning célja
Segíteni a résztvevőket abban, hogy felismerjék saját vezetői szerepüket a mentális egészség támogatásában, és konkrét eszközöket kapjanak a prevencióhoz, kommunikációhoz, és a bizalomra épülő szervezeti kultúra kialakításához.
A tréning hatására a résztvevő képes lesz:
- Beazonosítani a leggyakoribb munkahelyi stresszforrásokat
- Strukturált, támogatói beszélgetést folytatni mentális nehézségekkel küzdő kollégákkal
- Rövid akciótervet készíteni a saját csapatuk jóllétének fejlesztésére
- Felismerni a kiégés, túlterheltség jeleit – önmagukon és másokon is
- Tudatosan alkalmazni vezetői eszközöket a mentális egészséget támogató kultúra érdekében
A tréning leírása
Az elmúlt 5 év egyértelműen megmutatta: a mentális egészség nem magánügy többé. A világjárvány, a gazdasági bizonytalanság, a munkahelyi terhelések, illetve a technológiai fejlesztések olyan hatással vannak a munkavállalók mentális állapotára, hogy a cégek sem maradhatnak kívülállók többé ebben a témában. A globális adatok szerint évről évre nő a mentális zavarok megjelenése, és ez közvetlenül kihat a teljesítményre, produktivitásra, fluktuációra. Egyre több szervezet ismeri fel: a versenyképesség megőrzéséhez mára már a pszichológiai jóllét is stratégiai kérdéssé vált. Ez a képzés nem arra hivatott, hogy vezetőkből pszichológust faragjon, hanem arra, hogy megtanítson észrevenni, reagálni és vezetni – akkor is, amikor a stressz megjelenik, a szégyen elnémít, és a stratégia még hiányzik. Pár gyakorlati eszközzel, új szemléletmóddal és vezetői tudatossággal máris sokkal többet tehetünk – magunkért és a csapatainkért is.
"Amikor úgy tűnik, semmi sem segít, elnézem, ahogy a kőtörő ráüt a sziklára akár százszor is, anélkül, hogy egyetlen repedés mutatkozna. Mégis, a százegyedik ütésnél kettéhasad - és tudom, hogy nem az utolsó ütés érte ezt el, hanem az összes előző együtt."
/Jacob Riis/
Tematika
1. nap – Megérteni és észrevenni
- Miért fontos a mentális egészségről ma már minden szervezetnél beszélni?
- Stressz és a túlterheltség
- A stigma kialakulása – és szerepünk a lebontásában
- Vezetőként beszélni a nehézségekről
2. nap – Stratégia, beavatkozás és kultúraformálás
- Mentális jólléti akciótervek vezetőként
- A vezető önmagáról sem feledkezhet meg
- A mentális egészséget támogató kultúra felépítése
- Egyéni vállalások, akcióterv
- Használható eszközlista
Facilitátor
Kovács E. Zsófia, 12 év multinacionális vállalati tapasztalattal rendelkező tréner és coach. Mindez idő alatt volt oktatási vezető, képzés-fejlesztési vezető, interim HR igazgató, ahol több száz munkavállaló számára dolgozott ki, és valósított meg fejlesztési programokat. Emellett 2016 óta mint pszichológus is tevékenykedik. Szakmai végzettségei: Pszichológia BA & MA, CBT, Sématerápia, Tranzakcioanalízis módszerspecifikus képzések, Life és Business Coaching, AL Team Coaching, Szervezetfejlesztés és vállalati kultúra
Információk
- A képzés nyelve: magyar
- Jelentkezési határidő: 2025. szeptember 10.
- Kedvezményes jelentkezési határidő: 2025. augusztus 24.
- Ütemezés: 2 képzési nap (9.00-16.00 óráig)
- Tanúsítvány: A képzési órák legalább 80%-án jelenlévő résztvevők a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben kiállított tanúsítványt kaphatnak. A képzés végén megszerezhető tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít, munkakör betöltésére nem jogosít.
Árak és kedvezmények
A kedvezmények közül egyszerre kettő vehető igénybe, melyek összeadódnak, így akár 20%-os kedvezményt is elérhet!
- 10% tagvállalati kedvezmény: a Német-Magyar Ipari és Kereskedelmi Kamara tagvállalatai számára
- 10% mennyiségi kedvezmény: az egy cégtől minimum két résztvevő jelentkezése esetén
- 10% korai jelentkezési kedvezmény: az augusztus 24-ig bejelentkezők számára
Részvételi díj: 185.000 Ft + áfa / fő
A részvételi díj (a kedvezmények figyelembe vételével) a esemény első napján, egy összegben kerül kiszámlázásra. A részvételi díj étkezési költséget tartalmaz, mely a számlán elkülönítve kerül feltüntetésre.